LAS EMOCIONES

¡¡Hola a tod@ss!!   La alegría es el estado de ánimo que se relaciona con el entusiasmo por vivir. Se basa en una emoción positiva y agradable provocada por un suceso grato, llega a nosotros en numerosas ocasiones provocando una sonrisa. En otras palabras, la alegría está estrechamente relacionada con la presencia de un buen estado de ánimo.  Para nombrar dicha vivencia podemos emplear gran variedad de términos como pueden ser: entusiasmo, diversión, risa…  Sin embargo, lo más importante de esta emoción es la infinitud de beneficios que nos aporta, siendo estos tanto físicos como mentales.  Es fundamental tener en cuenta que no hay únicamente un tipo de alegría, pues, podemos encontrar esta emoción en diferentes versiones:  ALEGRÍA VERDADERA ALEGRÍA HILARANTE  ALEGRÍA SIMULADA  ALEGRÍA MALIGNA  ALEGRÍA PATOLÓGICA  Todo lo dicho anteriormente son aspectos de la alegría que hay que tener en cuenta, asimismo, lo más importante de la emoción es, ...

¡¡Hola a tod@ss!! La tristeza es una de las principales emociones del ser humano y es aquella relacionada con el bajo estado de ánimo y la frustración por estar lejos de un estado de bienestar al que nos habíamos acostumbrado. Así pues, se trata de una emoción vinculada al sentimiento de pérdida. Los cuentos infantiles son un buen recurso para hacer entender a los niños sobre la tristeza, sobre esta emoción que puede llevar a los niños a un desánimo o desmotivación. Un ejemplo, podría ser el cuento de: “Barón y el niño que estaba triste” CUENTO TRISTEZA Los hijos aprenden de las expresiones emocionales de los padres, por lo que son su referencia también en el terreno emocional. Por esto, es conveniente que los progenitores le expliquen que todo el mundo se siente triste alguna vez. De acuerdo con esto, hemos creado una actividad en la que puedan expresar dicha emoción junto a sus padres y ser escuchados y comprendidos por estos.

  ¡¡ Hola a tod@osss !!   El miedo es la sensación de angustia e intranquilidad que se produce a causa de un peligro ya sea real o imaginario. Hay infinidad de situaciones, entidades u objetos que pueden provocar miedo en el ser humano, manifestándose en cada uno de una forma distinta. No obstante, esta sensación es la que hace que sobrevivamos, que evitemos aquello que nos hace daño. Así pues, aunque el miedo esté en la mayoría de casos asociado a emociones negativas no es así, ya que, es una emoción desagradable pero fundamental para evitar morir.  Sin embargo, la delicadeza de esta emoción es excesivamente grande, pues, puede convertirse en un problema cuando no se trata de forma adecuada.  Por otro lado, también es importante saber identificar y clasificar la clase de miedos que vivimos para así poder trabajar en ellos, por tanto, vamos a mostrar a continuación la serie de miedos más comunes que podemos encontrar en el día a día.    Finalmente, para hac...

  ¡¡Holaaa a tod@sss!! La ira es la sensación emocional de enfado, fastidio o enojo que se manifiesta de una manera u otra en función de la intensidad de aquello que la causa, pudiendo deberse a factores tanto externos como internos. Dicha emoción es caracterizada por un incremento rápido del ritmo cardíaco, de la presión arterial u de los niveles de noradrenalina y adrenalina en sangre.  Una vez más, es conveniente tener en cuenta siempre que la ira debe ser una emoción controlada, para así evitar mayores conflictos o dificultades violentas o peligrosas. A continuación, daremos visibilidad a algunas de las siguientes herramientas a seguir a la hora de controlar la ira:  Piensa antes de hablar.  Respira profundo.  Identifica posibles soluciones al problema.  No guardes rencor.  Conversa tus sentimientos y tu estado de ánimo con los demás.  Se respetuoso.  Busca ayuda profesional.  Una vez vistas estas pautas en clase pasaremos a leer el ...

¡¡Hola a tod@sss!! Hoy queremos hablaros de una nueva emoción, concretamente la del asco El asco es una emoción negativa, de desagrado con respecto a algo o alguien . Aunque solemos asociarlo a estímulos sensoriales (cosas que nos repugnan por su sabor, olor, tacto...), también podemos sentir rechazo ante un acontecimiento psicológico o valores morales repugnantes. Todo el mundo siente asco hacia algo, pero está influido por prácticas culturales y por el aprendizaje de los que nos rodean.  Como curiosidad, os diré que en todas las personas se da la misma manifestación del asco : la nariz se arruga y los labios superiores se elevan, mientras que las comisuras descienden. Cuando el asco es muy fuerte, la lengua sale ligeramente de la boca A continuación, pondremos un vídeo en el vemos como lo que hemos hablado anteriormente se refleja, es decir, que sentimos asco con aquellos alimentos que pertenecen a otras culturas y desconocemos. Para finalizar, los alumnos realizarán una activida...

  ¡¡Holaa a tod@ss!!   En la sesión de hoy trabajaremos los movimientos de la tierra, es decir, rotación y traslación. Para ello, adjuntaré un video que habla sobre ello y su explicación correspondiente.     De acuerdo con el vídeo, podemos comprobar que el movimiento de rotación es cuando un cuerpo, como el planeta Tierra, gira sobre su propio eje, que permanece fijo. Mientras que el movimiento de traslación se refiere al movimiento que hace la Tierra al girar en su órbita alrededor del Sol.